Selain itu, kombinasi jahe dalam ramuan ini juga berkontribusi dalam mengurangi rasa sakit dan meningkatkan fleksibilitas sendi. Ini menjadi kabar baik bagi lansia yang ingin tetap aktif di usia senja.
- Meningkatkan Nafsu Makan dan Sistem Pencernaan
Masalah pencernaan seperti perut kembung, masuk angin, dan penurunan nafsu makan seringkali dialami oleh para lansia. Nah, jamu beras kencur memiliki efek karminatif yang membantu melancarkan sistem pencernaan dan memperbaiki metabolisme tubuh.
Data dari penelitian Universitas Hasanuddin menyebutkan bahwa kencur dapat merangsang produksi enzim pencernaan dan mempercepat penyerapan nutrisi. Dengan konsumsi jamu ini, lansia bisa mendapatkan asupan gizi lebih optimal dari makanan sehari-hari.
- Meningkatkan Daya Tahan Tubuh dan Anti Penuaan Dini
Jamu beras kencur bukan hanya menjaga tubuh tetap sehat, tapi juga melindungi dari penuaan dini. Antioksidan dalam kencur membantu menetralisir radikal bebas yang menjadi penyebab utama kerusakan sel.
Studi di Universitas Indonesia menunjukkan bahwa senyawa flavonoid dan polifenol dalam kencur memiliki peran dalam memperlambat proses degeneratif pada lansia. Ini menjadikan jamu ini tidak hanya menyehatkan, tetapi juga memberi efek peremajaan dari dalam.
- Cara Meracik Jamu Beras Kencur yang Aman untuk Lansia
Bantu Kami untuk Berkembang
Mari kita tumbuh bersama! Donasi Anda membantu kami menghadirkan konten yang lebih baik dan berkelanjutan. Scan QRIS untuk berdonasi sekarang!
