Jakarta, Sumselupdate.com – Cukup banyak orang yang suka dengan teh susu. Kombinasi dari kedua minuman sehat ini memang memiliki rasa yang sangat nikmat untuk dikonsumsi.
Bahkan, kini kita bisa menemukan sangat banyak varian rasa dari minuman teh susu ini di berbagai kedai yang digemari oleh kawula muda.
Sayangnya, di balik kenikmatan dari minuman teh susu ini, ternyata ada risiko berbahaya yang mengintai jika kita mengonsumsinya dengan berlebihan.
Meningkatkan resiko terkena batu ginjal
Kita bisa mendapatkan cukup banyak kandungan kalsium dalam susu yang sangat baik bagi kesehatan tulang dan gigi. Sayangnya, kandungan kalsium pada susu ini bisa saling berikatan dengan kandungan di dalam teh yang disebut sebagai senyawa asam oksalat. Jika hal ini terjadi, maka terbentuklah partikel yang bisa meningkatkan resiko terkena batu ginjal.
Menurunkan Manfaat Sehat dari Teh
Sudah menjadi rahasia umum jika teh memiliki banyak sekali manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh. Sebagai contoh, di dalam teh terdapat kandungan antioksidan yang sangat baik dalam hal memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah datangnya penyakit. Sayangnya, dengan menambahkan susu pada teh, maka manfaat sehat teh ini akan berkurang drastis. Hal ini disebabkan oleh kandungan kasein pada susu yang ternyata menghambat kinerja dari senyawa katekin dan antioksidan.
Melihat adanya fakta ini, ada baiknya memang kita mulai menurunkan kebiasaan minum teh susu karena meskipun sangat nikmat, minuman ini ternyata kurang baik bagi kesehatan, demikian dilansir dari laman doktersehat.com. (hyd)
Bantu Kami untuk Berkembang
Mari kita tumbuh bersama! Donasi Anda membantu kami menghadirkan konten yang lebih baik dan berkelanjutan. Scan QRIS untuk berdonasi sekarang!
