Tes Kebugaran Bagi Calon Jamaah Haji Banyuasin Tahun 2018

Kamis, 26 April 2018
Tes Kebugaran bagi para Calon Jemaah Haji.

Banyuasin, Sumselupdate.com – Dalam upaya memelihara dan meningkatkan kondisi kesehatan Calon Jamaah Haji (CJH), Dinas Kesehatan Kabupaten Banyuasin bekerjasama dengan Kantor Departemen Agama Banyuasin mengadakan kegiatan Pengukuran kebugaran bagi CJH Banyuasin untuk keberangkatan tahun 2018 sebanyak 234 CJH.

Acara yang di selenggarakan di Area Lapangan Masjid Al amir Pemkab Banyuasin, yang dimulai pada pukul 08.00 WIB, Rabu (25/4/2018).

Bacaan Lainnya

Menurut salah satu panitia dari Dinas Kesehatan Rina menjelaskan, tes kebugaran merupakan metode yang paling sederhana untuk menilai tingkat kebugaran pada calon jamaah haji. Tes dimulai dari pemeriksaan kesehatan berupa pengukuran tekanan darah dan denyut nadi yang dilanjutkan dengan latihan kebugaran jasmani yang dilaksanakan dengan metode Rockport.

“Metode Rockport merupakan tes kebugaran bagi calon jamaah haji dengan cara berjalan cepat/berlari kecil sejauh 1,6 km. Tes jalan Rockport merupakan salah satu metode yang biasa dipakai untuk menilai kesanggupan kardiovaskuler saat beraktivitas fisik dengan mengestimasi kapasitas aerobik,” jelas Rina.

Menurutnya, orang yang dites diminta berjalan secepat mungkin (sesuai kesanggupan) sejauh 1,6 km lalu dihitung waktu tempuhnya (dalam menit) dan denyut nadinya dalam satu menit. Tes ini dapat dilakukan pada semua orang, baik pria maupun wanita, setelah dinyatakan aman untuk melakukannya oleh dokter pemeriksaan.

“Dengan dilaksanakannya pemeliharaan kebugaran jasmani bagi jamaah haji ini diharapkan Calon Jamaah Haji dapat memiliki kondisi kesehatan yang optimal menjelang keberangkatan sampai kembali ke Tanah Air,” pungkasnya. (ril/adm3)

Bantu Kami untuk Berkembang

Mari kita tumbuh bersama! Donasi Anda membantu kami menghadirkan konten yang lebih baik dan berkelanjutan. Scan QRIS untuk berdonasi sekarang!


Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.