Latihan Fisik Sehari Usai Bertanding Agar Pemain Kembali ‘Fresh’

Senin, 16 Mei 2016
Para pemain SFC dalam sesi latihan untuk merenggangkan otot

Palembang, Sumselupdate.com – Ada yang berbeda dalam gaya kepelatihan Widodo C Putro. Bila pelatih sebelumnya memberikan waktu libur usai bertanding.

Namun, di era Widodo satu hari usai melakoni pertandingan, pelatih asal Cilacap Jawa Tengah ini tetap memberikan menu latihan fisik kepada anak asuhnya untuk membuang asam laktat di tubuh para pemain.

Dikarenakan usai bertanding menurut Widodo pemain mengalami keletihan dan kelelahan  cukup berat.

“Latihan ini berguna untuk mengeluarkan zat di dalam tubuh seperti keringat pasca-bertanding harus dikuras keluar agar pemain kembali segar dan fresh dan kembali bugar,” sebut Widodo, Senin (15/5). (tra)

Bantu Kami untuk Berkembang

Mari kita tumbuh bersama! Donasi Anda membantu kami menghadirkan konten yang lebih baik dan berkelanjutan. Scan QRIS untuk berdonasi sekarang!


Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.