Harvard, Sumselupdate.com– Anda suka minum kopi? Tahukah Anda, ternyata minum kopi itu memiliki hubungan yang erat dengan kesehatan tubuh.
Sejauh ini berbagai studi telah memperlihatkan adanya manfaat positif dari minum kopi. Yakni, mulai dari manfaat dapat melawan diabetes, meningkatkan memori, hingga mengurangi stres.
Ternyata, belakangan diketahui manfaat minum kopi tidak hanya itu. Sebuah studi terbaru yang dipublikasikan oleh World Journal of Biological Psychiatry, memperlihatkan manfaat hebat dari kopi, yakni mampu menurunkan resiko bunuh diri.
Peneliti dari Harvard melakukan analisis data konsumsi kopi 200.000 orang dari tiga survei nasional yang berbeda. Setiap empat tahun, dilakukan pendataan mengenai bentuk kafein serta jumlah kopi yang dikonsumsi.
Dikutip dari laman Glamour, Sabtu (13/8/2016), ternyata ditemukan hubungan erat antara konsumsi kopi dengan bunuh diri. Dari data orang-orang tersebut ada 277 orang yang bunuh diri.
Sedangkan orang-orang yang mengonsumsi dua sampai empat cangkir kopi per hari cenderung rendah melakukan risiko bunuh diri.
Menurut peneliti, hal ini terkait dengan kandungan kafein dalam kopi. Kandungan kopi ternyata mampu mengurangi gejala depresi. Saat kita minum kopi, itu bisa memicu tubuh melepaskan hormon endorphin, yang fungsinya sama seperti antidepresan. (shn)
Bantu Kami untuk Berkembang
Mari kita tumbuh bersama! Donasi Anda membantu kami menghadirkan konten yang lebih baik dan berkelanjutan. Scan QRIS untuk berdonasi sekarang!
