Palembang,Sumselupdate.com –Meski tetap menjalani sesi latihan bersama tim, namun tidak membuat Zalnando bermalasan untuk tidak berpuasa.
Bahkan, kebugaran bek kiri Sriwijaya FC ini tetap terjaga di tengah bulan Ramadhan. Di bulan penuh berkah ini Zalnando memiliki rahasia jitu untuk tetap fit sepanjang haris, apa itu?
“Kalau untuk sahur saya suka makan rending, kalau berbuka puasa paling suka minum air kelapa muda,” kata Zalnando, Kamis (16/).
Menurut mantan pemain Timnas U-21 tersebut, mengonsumsi nasi dan rendang bisa tetap menjaga kondisi fisiknya tahan untuk menahan lapar selama kurang lebih 14 jam, meski harus tetap berlatih.
“Sedangkan air kelapa sangat bagus bagi saya untuk berbuka puasa karena alamia,”sebut pemain kelahiran 25 Desember 1996.
Jika Zalnando fokus berpuasa, beda dengan Fachrudin Ariyanto.
Center bek Sriwijaya FC ini tengah menikmati atmosfir Piala Eropa. Dia pun memfavortikan Gli Azzurri meraih gelar juara pada Piala Eropa Prancis 2016.
Bahkan Fachrudin mendoakan agar Italia kembali bisa naik podium dalam ajang pesta 4 tahunan ini.
“Lini depan Italia cukup bagus dengan di huni banyak pemain muda,” tutur Fachrudin.
Apalagi dengan kehadiran alenatore Antonio Conte terbukti bisa menerapkan permainan menyerang dan bertahan sama baiknya.
Menurut dia, kepiawaian Italia dibuktikan saat menaklukan ‘Kuda Hitam’ Belgia dengan skor 2-0 di laga perdana berkat dua gol Emanuele Giachcherini dan Graziano Pelle.
“Saya rasa Italia akan menjadi juara pada piala Eropa 2016,” ucap dia. (tra)
Bantu Kami untuk Berkembang
Mari kita tumbuh bersama! Donasi Anda membantu kami menghadirkan konten yang lebih baik dan berkelanjutan. Scan QRIS untuk berdonasi sekarang!
